【撥筋堂 筋骨常識大家說】
病病痛痛起源的「沾黏」─全身都有可能！
多年前，
我們就已經不斷地對內對外宣導「筋沾黏」的觀念，
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「上次來推拿肩頸頭之後，後來每天都好想睡…」
很少人想過長期緊繃對於腦壓、腦神經的影響，
更忽略心理上的緊繃會使筋骨拉緊、體氣停滯不通，
往往造成失眠、
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小時候健康教育課本說：
「健康，包括心理健康以及生理健康；心理跟生理會交互影響。」
孩提時候很難明白，
直到在撥筋堂看到許多人，
可能是為了
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「師傅，我睡醒手舉不起來！」
#五十肩，俗稱 #冰凍肩 #FrozenShoulder
通常明顯症狀為手臂舉起角度受限
甚或完全舉不起來！
是現代人常見的筋骨問題！
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「練瑜珈筋骨卻更痠痛？為什麼？」
在撥筋堂，
體壇、舞壇、有氧、彼拉提斯、以及瑜珈高手...
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「上次來推拿肩頸頭之後，後來每天都好想睡…」
很少人想過長期緊繃對於腦壓、腦神經的影響，
更忽略心理上的緊繃會使筋骨拉緊、體氣停滯不通，
往往造成失眠、
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